Strava má byť v letných mesiacoch “ľahšia”, to znamená ľahko stráviteľná, s nižšou energetickou hodnotou, pretože organizmus napríklad v lete nepotrebuje vytvárať teplo v takej miere ako v zimných mesiacoch, no súčasne musí poskytovať dostatok výživných látok. Upozorňuje na to zastupujúci hlavný hygienik Slovenskej republiky Ivan Rovný.
zobraziť celý článok